中年失业：职场“35 岁”坎，人人自危

如今，中年人“返贫三件套”变为中年失业、盲目理财、冲动创业。其中，中年失业最为普遍，让众多中年父母忧心饭碗。在新东方活动中，收到许多相关投稿。有人旁观裁员后焦虑未来，有人面对走下坡路的公司纠结是否再出发，有人努力为病弱父母撑起家。

小邓在上海外企工作，新一年从目睹闪电式裁员开始。亚太区大老板来沪开会，下午就裁掉市场部下一个小组。小邓所在市场部，直属老板是美国人，沟通不便，她忐忑许久。直属老板安慰她组内暂无大变动，但有同事休产假期间工作由她接手，且同事不在时团队运转顺利，她怀疑自己在裁员名单上。她开始担忧未来，因自己无不可替代性，且 35+女性、文科生再就业机会少。

黄先生所在公司经营状况不明，元旦没等到年终奖。公司高层换血后显颓势，但他因感情未离开。春节后老同事不少跳槽，老板定的销售目标完不成无年终奖，公司福利还缩水。黄先生挣扎是否离开，觉得 42 岁在职场没优势。

上有老下有小：中年人的艰难抉择

玛丽所在工厂拖欠工资两个月，她 36 岁抚养两个孩子，找工作受限，只能努力保住现有工作，尝试多种补贴家用的途径但收效甚微。她表示人到中年，上有老下有小，做决定要谨慎。

东晓职业生涯曾顺风顺水，却陷入职场人际关系泥潭，同事抢走工作成果且无人相信她。此时父母突发疾病，她无法换工作，只能辛苦照顾。母亲多次病危，父亲也生病，她在照顾家人的同时难以接受现状。

再难也有解法：中年人积极应对人生

黄先生决定重新投入市场，年底投出简历，最终拿到 offer，薪水和福利更好。他表示不甘心混日子，渴望做事。

小邓决定稳住现有工作，积极与老板和同事沟通，协助他人项目，虽过程有困难，但学会新技能，底气更足。

玛丽决定保持现状，适应新条件，减少外出就餐，在家做饭，还清理空地种菜，收获喜悦。

东晓母亲转危为安，她不再参与职场争斗，开始写散文，认清自己在乎的事，感到满足。